お灸、ダイエットに効くツボって?

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お灸すると痩せる!?やせるツボってあるの?
なるべくなら楽に、辛い思いをせずに痩せたいと思うのはみんなそうですよね。
「押すだけで痩せる!」
そんな便利な場所はないのですが、効果的なツボというのがあるそうです。

東洋医学では太りやすいというのは体のバランスの乱れととらえて、そこを改めることで全体のバランスをよくして、身体の基礎代謝を高めるダイエットをサ ポートします。ダイエットに効果的なツボとしては、余分なエネルギーを燃やす、足の裏の「湧泉」・足の「三陰交」などがそれにあたります。

せんねん灸のQ&Aサイトでは、上記のように解説しています。
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湧泉の場所

足の裏、土ふまずの前のほうにある。足の指をギュッと曲げたときにくぼむところ。

三陰交の場所

足の内側のくるぶしから指4本くらい上の、スネの骨の内側のくぼみにあるツボ。

指で押すのもいいですが、お灸でじんわり暖めるのも乙なもの。
今は貼るだけで火を使わないお灸 もあるようです。 足の裏とか自分で押しにくい場所は、これっていいかも。

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